Wat zit er in Valtum? De samenstelling uitgelegd
Vijf werkzame bestanddelen in één gummy klinkt indrukwekkend. Maar wat doen ze, en wat is er echt van bewezen? Hier lees je wat er in Valtum zit, wat de EU toelaat om te claimen en waar het onderzoek nog onzeker is.
Overzicht
| Bestanddeel | Wat is het? | Goedgekeurde EU-claim? |
|---|---|---|
| Shilajit | Harsachtige stof die uit rotsen in berggebieden komt, o.a. de Himalaya | Nee |
| Ashwagandha KSM-66® | Gestandaardiseerd wortelextract van Withania somnifera | Nee |
| Zink | Mineraal | Ja: draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem |
| Vitamine B6 | Vitamine | Ja: vermindering van vermoeidheid en moeheid |
| Vitamine B12 | Vitamine | Ja: vermindering van vermoeidheid en moeheid |
Vitamine B6 en B12: de erkende claim
Vitamine B6 en vitamine B12 dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Dat is een claim die de Europese Commissie heeft goedgekeurd. Let op wat er precies staat: deze stoffen dragen bij tot minder vermoeidheid. Er staat niet dat een gummy je energie geeft of dat je vermoeidheid verdwijnt. Heb je geen tekort, dan merk je mogelijk niets. Vermoed je wel een tekort, dan is een bloedonderzoek via je huisarts de beste eerste stap.
Shilajit
Shilajit is een donkere, harsachtige stof die in de warme maanden uit rotsen in bergketens zoals de Himalaya sijpelt. In de traditionele Ayurveda wordt ze al eeuwen gebruikt. Ze bevat onder meer fulvinezuur. Wetenschappelijk onderzoek bestaat, maar is voorlopig beperkt en vaak kleinschalig. Er is geen goedgekeurde gezondheidsclaim, dus beloven we er niets over.
Veiligheid: onbewerkte Shilajit kan zware metalen (lood, arseen, kwik) of schimmelgifstoffen bevatten. Zuivering en controle zijn dus belangrijk. Let bij het vergelijken van producten op de herkomst, de zuivering en of de fabrikant een kwaliteitscontrole doet. Valtum wordt in de EU gemaakt met kwaliteitscontrole per productiebatch. Wil je meer weten, vraag het gerust aan de klantendienst.
Valtum met 60 dagen garantie
Eén gummy per dag. Gratis levering vanaf 2 potjes. Niet overtuigd? Je krijgt 60 dagen lang je geld terug.
Ontdek Valtum →Ashwagandha KSM-66®
Ashwagandha (Withania somnifera) is een plant uit de Ayurveda. KSM-66® is een merknaam voor een gestandaardiseerd wortelextract. Er zijn klinische studies uitgevoerd, vaak kleine, rond onder meer stress en slaap. De uitkomsten verschillen en de studies hebben beperkingen. Een EU-gezondheidsclaim bestaat er niet, dus doen wij geen uitspraken over stress, slaap of iets anders.
Wat je moet weten: Test Aankoop schrijft dat er in België geen verbod is, maar dat het Nederlandse RIVM supplementen met Ashwagandha afraadt, dat ook het Franse ANSES en het Duitse BfR waarschuwen en dat Denemarken het gebruik in voedingssupplementen verbiedt. De zorgen draaien rond meldingen van leverproblemen en rond zwangerschap. Meer daarover op de pagina over nevenwerkingen.
De rest van het potje
Valtum is allergeenvrij samengesteld met plantaardige pectine als geleermiddel. Kijk altijd naar de volledige samenstelling op het potje, met de exacte hoeveelheden per gummy. Dat etiket is het enige betrouwbare document, niet deze pagina.
Zo lees je een etiket van een supplement
De lijst staat in dalende volgorde van hoeveelheid. Bij gummy’s staan er vaak bindmiddelen en zoetstoffen bovenaan, en dat is normaal want een gummy heeft een basis nodig. Let verder op de hoeveelheid van elk werkzaam bestanddeel per gummy, de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, de waarschuwingen en het bewaaradvies. Vergelijk je producten, kijk dan niet enkel naar de naam van het extract, maar naar de effectieve hoeveelheid per portie.
Wie moet voorzichtig zijn?
- Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven: niet gebruiken.
- Personen onder de 18 jaar: niet bedoeld.
- Wie een schildklier-, lever- of nieraandoening heeft: eerst overleggen met de huisarts.
- Wie kalmeringsmiddelen, antidepressiva, schildkliermedicatie, bloeddrukverlagers of diabetesmedicatie neemt: eerst overleggen met de huisarts of apotheker.
Hoe je Valtum best neemt, lees je op de pagina innemen en dosering.
Waarom de bron en de productie ertoe doen
Bij een product met een plantaardig extract en een natuurlijke stof als Shilajit maakt de kwaliteitsketen het verschil: waar komt de grondstof vandaan, hoe wordt ze gezuiverd en hoe vaak wordt er gecontroleerd? Valtum wordt in de EU gemaakt, met kwaliteitscontrole per productiebatch. Dat is een goed uitgangspunt, maar het vervangt jouw eigen oordeel niet. Vraag bij twijfel de klantendienst naar details, en lees het etiket altijd zelf na.